●蔬菜沙拉口袋麵包●

賣相簡單的口袋麵包,給我一種幸福的味道,愛死了咬勁十足的硬麵包,拌著生菜、青瓜、沙拉醬的清甜微酸,一句話:“好吃!”

★口袋麵包材料:

高筋麵粉250克,水150克,糖 1茶匙,鹽 1茶匙,即溶酵母 1茶匙,白油(或植物油)1茶匙。

★沙拉材料:

煮熟馬鈴薯切丁200克,水煮蛋切片 3粒,鹽四份之一茶匙,胡椒二份之一茶匙,沙拉醬/優格200克,沙拉菜20克,番茄 2粒,黃瓜 1條。

★做法:

1.先將麵粉和即溶酵母混合,再加入糖、鹽。

2.倒入水和白油,將所有材料揉成光滑有彈性的麵糰,靜置40分鐘發酵。

3.分割成每個50公克,滾圓。中間鬆弛15分鐘。

4.整形桿成橢圓型。

6.最后發酵20~30分鐘,待麵包發至兩倍大。

7.以攝氏200度高溫烤8~10分鐘。

8.沙拉:將水煮蛋、煮熟的馬鈴薯加入沙拉醬拌勻。

9.將烤熟的麵包對切,擠一些沙拉醬,放入蔬菜,再放入沙拉即可。
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wa很想吃啊

很清淡哦!!都是让身体都很有益的食物哦!!

i like it very much… [s:1]

很好吃哦~~~~~流口水了!!赫赫!!

噢,好有营养的餐食哦。

哈 半圆形的面包
很可爱哦

那个面包不会弄。。。。
好像是叮当包哦在cafe u like有得卖
蛮好吃的说

很有营养的食物哦。。。。。。。。。

可以拿来当早餐吃,有点像三汶治。 [s:21]

hahaha…
又学到新的东西哦!!!