（華盛頓訊）《福布斯》公佈最不健康甜品排行榜，芝士蛋糕、Tiramisu、甘筍蛋糕、香蕉船等悉數上榜。
報告指這些令人垂涎3尺的甜品，卡路里及脂肪含量超高，是名副其實的糖衣陷阱。
甜品誘人，不過今次《福布斯》選出的甜品系列，勢必令一眾甜品愛好者一吃一驚心。
巧克力、芝士等甜品的卡路里，早已經被公認含量極高，但若再次被提醒一客巧克力軟心蛋糕的卡路里，是一杯雪糕或一塊巧克力熱量的好幾倍，相信很多人在吃前也會三思。
報告又稱像甘筍蛋糕等看似較“健康”的甜品也不容輕視，它們利用大量的糖、油及面粉製造，實際上一點也不健康。
當然也有一些真正健康的甜品，如水果沙律、無奶巧克力慕絲等。但報告稱，最重要的不是吃甚麼，而是吃多少。
正如節食專家克魯斯所言：“沒有壞的食物，只有壞的分量。”下次到餐廳時不妨與其他人共享一客香焦船，享受甜品之餘也不用擔心健康。