不要飯後即睡

飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,大腦的
供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,易引起心口灼熱及
消化不良,還會發胖。如果血液原已有供應不足的情況,飯
後倒下便睡,這種靜止不動的狀態,極易招緻中風

oh,thanks 4 ur info…