中华武术竞赛套路简介

刀的威猛、枪的灵动、剑的俊秀、棍的霸气;长拳挥洒自如、南拳刚劲有力、太极的以静制动、后发制人;武术的一招一式让人眼花缭乱,武术的文化底蕴博大精深,文化瑰宝、中华国术的称号实质名归。

武术套路可分为竞赛传统两大类,主要有拳术器械对练三种形式。本次武术比赛的项目有长拳、南拳、太极拳、剑术、刀术、棍术、枪术、南棍、南刀、太极剑、对练。特点如下:

b 长 拳[/b] 以其进得远、攻得长、大开大合、松长舒展而得名。是一种姿势舒展、动作灵活、快速 有力、节奏显明、拳路清楚、力点明确,由于长拳的动作数量多、幅度大、速度快, 所以对于身体的各关节、肌肉、韧带、神经系统以及内脏器官的技能都有良好的作用。

b[/b] 南 拳 南拳的特点是步稳、拳刚、势烈,少跳跃、多短拳、擅剽手,以声、气修力。南拳是明代以来流行于南方的一大类拳种的总称。

b [/b]太极拳太极剑 太极拳与太极剑的特点有:1、轻松柔和:太极拳的架式比较平稳舒展,动作要求不僵不拘,没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。 2、连贯均匀:整套太极拳的动作,从“起势”到“收势” ,运动如抽丝,迈步如猫行:太极拳运动要象抽丝那样既缓又匀、既稳又静,迈步要象猫那样轻起轻落,提步、落步都要有轻灵的感觉。静是太极拳特点之一,练太极拳首要的条件就是要做到心理安静,排除杂念,使精神完全集中到运动上来。

b 剑 术[/b] 剑术潇洒飘逸,轻灵巧变,在演练之时特重法度节律与协调和谐。

b 刀 术[/b] 刀术尚猛走狠,刚劲有力,在演练之时特重刀随身转、眼明手快,在刀法上有缠头、裹脑、剪腕花、撩腕花等花式,以及劈、砍、截、撩、挂、扎、抹、斩等。

b 棍 术[/b] 棍术技术内容丰富,具有勇猛泼辣、密集 如雨、气势恢宏的特点,演练时上下翻飞,八方纵横,有“棍扫一大片”之说。

b 枪 术[/b] 枪术的使用方法以扎枪为主,拦、拿为辅。扎枪时要平正,枪尖直出直入,力达于枪尖。 所以术语说枪扎一条线。枪法还有崩、劈、穿、点、挑、拔、扫、截及舞花等。

b 南 棍[/b] 南棍是南拳系中长器械之一,具有简单、扑实、有劲、实用专特点。南棍别具懈格,有劈棍、扫棍、刺棍、桃棍、抱棍、弹棍、拨棍 等特色,棍法灵活,虎虎生威。

(九)南刀 南刀是南拳系中短器械之一,具有简单、扑实、有劲、实用专特点。南刀有勇剛勁的特点。

b 对 练[/b] 对练套路是在各种武术单练(拳术,器械)项目的基础上由踢,打,摔,拿,击,刺,劈,撩,砍,点,崩等技术方法组成,并由二人或多人进行对练。对练一般分为三种,徒手对练,器械对练,器械与徒手对练,武术对练要做到战斗气氛逼真,动作熟练,方法准确,配合协调。

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第一次接触武术,希望可以由楼主更加了解武术哦。。。

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