咖啡沒有提神作用 只是心理作祟

許多人喜歡在早上喝咖啡藉此提振精神,但是你知道嗎?英國一項最新研究發現,咖啡其實沒有提神的功能,喝下去之后,如果覺得精神好純粹只是心理作用!

這項研究是由東倫敦大學針對88位年齡從18歲到47歲,每天至少要喝2杯咖啡的民眾作調查,將實驗者分成兩組;一組騙她們喝的是無咖啡因咖啡,但其實是正常的一般咖啡,另一組則是相反。

研究人員在喝完一杯咖啡之后測試他們的注意力、反應時間和心情等,結果卻顯示,誤以為自己真的喝了咖啡的民眾們,注意力和反應力反而比較好。

研究人員認為,咖啡本身其實沒有真正的提神功用,如果覺得精神好,只是心理作用作祟。

人們喝咖啡覺得提神是因為咖啡裡含有咖啡因,它能夠刺激中樞神經系統、心臟以及呼吸系統,適量的咖啡因也可減輕肌肉疲勞,而且還有利尿作用。