婦常運動防肺癌

美國賓州大學研究顯示,大量運動的婦女可降低罹患肺癌風險達23%,抽菸的婦女如果大量運動,也可降低28%的風險,至於已戒菸的婦女受惠最大,可以降低37%罹癌風險。
研究以近3萬7千名婦女為對象,分析追蹤她們從1986到2002年間的健康資料後,得到上述結果。每周至少劇烈運動兩次,或溫和運動至少四次者,視為大量運動者。但抽菸者可別因此就不戒菸,研究主持人舒密茲博士表示,抽菸是導致肺癌的高危險因子,還是戒菸最好。
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