孕前準備 訂做健康寶寶

常有女性得知懷孕後緊張地問:「我前幾個星期有吃藥,會不會影響寶寶健康?」這代表媽媽的懷孕準備做的不足。準備懷孕的女性都應做懷孕前的檢查,並遠離菸酒等,降低寶寶健康不佳的機率。

先檢查
女性先再換男性
兩人要準備懷孕時,建議女性先去做下列檢查,若其中與遺傳基因有關的疾病,則是女性先檢查,確定帶有致病基因時則另一半則也必須接受基因篩檢,各醫療院所皆可驗。

1.驗血看肝腎功能
最重要的是注意肝、腎功能,若已有異常如腎臟功能不佳,則應與醫師討論懷孕是否會造成母體無法負荷。另外還可驗是否有梅毒、愛滋病病毒,若有,則應先治療後再懷孕。

2.地中海型貧血
台灣約有120萬人帶有隱性基因,其中客家族群比例較高,但帶因者不一定有病徵。若母親經檢查後為帶因者,另一半也應做檢驗,若兩人是同型帶因者,那麼約有1/4的機率生下重型地中海型貧血孩童。

3.德國麻疹抗體確認
抽血可驗,若女性身上沒有德國麻疹抗體,則應施打德國麻疹疫苗,施打完後的3到6個月才能懷孕。

避碰觸
遠離菸酒為首要
雖然現在無實驗數據可得知戒菸、戒酒、戒檳榔多久時間後,才不會影響胎兒,不過若原本有抽菸、酗酒或喝酒、吃檳榔習慣的女性,在準備要懷孕至少前4周以上,就應停止接觸,因為胚胎發育的頭4到12周最重要。至於咖啡因,目前仍無人體試驗證明會影響胎兒健康,但在動物實驗中確認會有影響。

日常用藥影響小
一般日常用藥像感冒藥或止痛藥,對胎兒健康的影響不大,但如果是一些慢性病患者的用藥則須注意,例如某些高血壓、抗癲癇用藥可能致畸胎,最保險的方法是準備懷孕時先向醫師詢問,是否須先停藥或轉換藥物。

提醒你
應先控制疾病
如果女性本身有慢性疾病或婦科疾病,應先控制病情,並告訴醫師準備懷孕計劃,避免藥物對胎兒健康造成影響。以下是須特別注意的疾病。
1.糖尿病
2.肝腎疾病
3.高血壓
4.癲癇

注意輻射劑量
很多剛懷孕的女性也會擔心,如果在未知懷孕的情況下照X光會不會影響胎兒健康。其實不用過度擔心,因為每次照X光片的輻射劑量很低,以胸部X光來說,密集照射20張以上才有影響胎兒健康的可能。但如果月經該來而沒來,有懷孕可能時,建議盡量避免非必要檢查的接觸。

要多補充葉酸
胚胎發育的頭6周,是神經管發展的重要階段,媽媽若在懷孕初期的第1、2個月補充葉酸,可降低胎兒神經管缺損機率,每日約0.6毫克,甚至懷孕中後期、生產完哺乳,也可補充葉酸。可請醫師開立含葉酸的製劑或是在專業人員建議下使用含葉酸的營養品,也可在準備懷孕時開始多吃含葉酸的小麥胚芽、魚肉、全穀類、深綠色蔬菜等食物。

不要亂換醫師
原則上不建議產檢時和生產時的醫師不同,因較不易掌控產婦及胎兒的狀況,若懷孕過程中要換醫師,應帶齊產檢資料和之前的抽血報告、唐氏症篩檢資料等,包括確定懷孕時醫師發給媽媽的健康手冊。

醫師說 月經未來速驗孕
常有女性是在月經遲遲未來時自己在家驗孕才知道可能懷孕,來到婦產科確定懷孕後總是措手不及,所以建議若在未避孕的情況下發現月經遲一個周期,就應趕快確認懷孕,及早準備。

谢谢分享,其实不管男性或女性都应该在婚前做全身检查,
以便能够制造健康的宝宝咯!这是为自己和宝宝着想的途径。

thx 4 sharing!!