常见病的食疗方法

感冒有哪些食疗配方
论 感冒有风寒型、风热型之分,只有针对性选用食疗配方,才能收到预期效果。
1、 风寒型感冒 常发于寒冷季节,因风寒所致,有发热、头痛、畏寒、全身酸痛、鼻塞流涕、咽痒咳嗽的症状,有以下食疗配方:
1) 神仙粥生姜3~5克,连须葱白5~7茎,糯米50~100克,米醋10~15毫升,先将糯米洗净后与生姜入砂锅内煮沸,再放进葱白。待粥将成时,加入米醋,销煮即可。此粥要乘热服用,服后最好盖被静卧,避免再受风寒。
2) 姜糖软 生姜10克,红糖15克,将生姜洗净,切丝,放入杯中,以沸水冲泡,上盖,温浸5分钟,再调入红糖即成。服后宜盖被静卧取微汗。
2、 风热型感冒 常发生于天气温暖或暑热时,有发热、头痛、鼻塞流涕、咽痛口干、咳嗽、痰黄而稠的症状,有以下食疗配方:
1) 菊花茶 菊花5克,洗净,用开水泡,代茶饮。
2) 银花薄荷饮 银花30克、薄荷10克、鲜芦根60克,先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷沸3分钟,滤出加适量白糖,温服。每天3~4次。

青春期粉刺有哪些食疗配方
1、 绿豆百合汤 绿豆、百合各30克,加冰糖适量,水煮代茶饮,常服有效。
2、 山楂芦根饮 生山楂、芦根各30克,加冰糖适量,水煮代茶饮,常服有效。

失眠症有哪些食疗配方
1、 莲子30个,水煎,放盐少许,睡前服。
2、 百合60~100克,加糖适量,水煎服食。
3、 人参酒 白人参50克捣碎,装细口瓶中加白酒约400毫升,密封瓶口,每日振摇一次,半月后饮用。每日10~20毫升。
4、 龙眼洋渗饮 龙眼肉30克,西洋参6克,白糖少许。将龙眼肉、人参、白糖放入搪瓷盆内,加清水少许,再将搪瓷盆放入锅内,隔水蒸40~50分钟即成。

头痛有哪能食疗配方
1、 胡桃鳙鱼汤 胡桃肉15克,首乌15克,天麻6克,与鳙鱼头共煮汤食。
2、 豆豉黄酒汤 豆豉15克加水适量,煎煮10分钟,再加洗净的葱须30克,继续煎煮50分钟,最后加黄酒50毫升即可,趁热顿服。
3、 天麻猪脑羹 猪脑一个,天麻2克磨成粉末,加水适量,以小火炖一小时成稠厚羹汤,捞去药渣,即可食。

小儿感冒有哪能食疗配方
小儿感冒也有风寒型、风热型之分,只有区别症状,针对性地选用食疗配方,才能收到预期效果。
1、 风寒型感冒 有怕冷、发热、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白清稀等症状。
1) 葱乳饮 葱白5根,洗净剖开,加母乳(或牛乳)50毫升,放入杯内加盖,隔水蒸熟,去葱后倒入奶瓶,喂婴儿饮服。每日3~4次,连服2~3天。
2) 姜糖饮 取生姜10克,洗净切丝,放入锅内,加红糖15克,再加水150毫升煮沸,将汤倒入盖杯内,加盖保温,趁热饮服,出汗为佳。
2、 风热型感冒 有高热、有汗、鼻塞、流浓涕、咳嗽、痰黄稠、咽部红痛、口喝等症状。
1) 西瓜番茄汁 取西瓜瓤去籽,番茄洗净,用沸水泡过,去皮、籽,分别用洁净纱布绞挤汁液,将两者等量汁液合并即成,代水随饮,有限量。
2) 咸橄榄芦根条 取咸橄榄2枚,鲜芦根30克(或干芦根10克),一起放入锅内,加水500毫升,文火煎至150毫升,去渣,代茶饮。

小儿厌食有哪些食疗配方
1、 蕃茄汁 取蕃茄数个,洗净,用开水泡后剥皮去籽,用洁净纱布绞挤汁液。每次饮服50~100毫升。每日服2~3次,不宜放糖。
2、 梨粥 取山鸭梨3只,洗净后连皮切碎去心,加水适量,文火煎半小时,捞去梨块,再入粳米50克,煮成粥,1天内分2~3次食完。
3、 山楂饮 取山楂肉30~60克加水400毫升,文炎煎至150毫升,1天分3次服完。

牙痛有哪些食疗配方
1、 咸鸭蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个,蚝豉(牡蛎肉的干制品)60~100克,大米适量,加水煮粥食。
2、 沙参煲鸡蛋 沙参30克,鸡蛋2只,加清水2碗同煮,蛋熟后去壳再煮半小时,加冰糖或白糖适量,饮汤食蛋。

头发过早、脱发有哪些食疗配方
1、 何首乌粥 制首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎汤,去渣留汁,与粳米、大枣、冰糖同煮粥喝,每日1次。
2、 常食芝麻核桃糖。
3、 枸杞子酒 枸杞子100克,白酒400毫升浸酒2周即可。每次10~15毫升。