有些禁忌是絕對不能在第一次約會時就任其發生，在赴約之前應該要有心理準備。別讓一時的粗心大意，毀了兩人的幸福前程。
第一、不要嘗試新的髮型、服飾、造型，更不要穿新鞋。有些新的行頭，連自己都還沒適應，怎麼能夠讓你有好的表現。而且，太過於刻意裝扮，反而會失去自我的本性，也可能因此而造成對方的誤解。
第二、避免組織親友團共同赴約。約會並非參加相親，兩人都單獨赴約，才能觀察對方，體驗互動的感覺。如果因為某些因素，必須有親友隨行，也該空出一段時間，讓兩人有機會靜下心來交談，才不會失去「約會」的意義。
勿給承諾不要上床
第三、別過度深入太敏感話題。彼此的課業、工作、家人、朋友，可以是聊天的話題，但是不要涉入宗教、政黨、財產、收支、情史等內容，當對方輕描淡寫地試圖一筆帶過時，更不要打破沙鍋問到底。即使發現某些疑點，以後還有機會慢慢了解，千萬不要操之過急。
第四、誠懇，當然很重要；但是，不必誠懇到在初次見面時，就一股腦兒地掏心掏肺。
類似國中被記過、17歲嘗過禁果滋味、卡債去年才還完……在第一次約會時口沒遮攔，對方可能被嚇到，也會傷害到自己。相對地，也不要太快就過度承諾，譬如：「我以後會對你很好喔！」「只要跟我結婚，房子會登記在你名下」這種事，若實在言之過早，扣分比加分多。
第五、上床！請保留到比較相熟以後的約會再進行吧。如果兩個人打算長期交往，不希望變成「炮友」關係，最好不要讓性擋在愛的前面，以免只享受到肉體的短暫刺激，卻失去心靈的恆常歡愉。