大多数人的家里都有解暑必备的电器 - 冷气。白天在充满冷气的环境办公，回到家冷气也会全打开，这有助于身心保持凉爽和舒适。但是要告诉常年累月吹着冷气的你，这种暂时的舒适可能是体重增加为代价！也就是你的胖有可能是冷气造成的哦。
根据阿拉巴马大学生物统计学家 David Allison 博士表示，冷气很有可能是导致人们发胖的原因之一。听到这里，心是不是凉了一下下呢？让希小编告诉你原因吧。
人长时间呆在冷气房，人体的体温将会下降。冷气温度每下降 1°C，新陈代谢就会减慢 12%！因此越觉得凉快时，你越失去消耗卡路里的机会。除了会影响脂肪燃烧，消化功能也会变缓慢，长期下来容易有便秘问题，鼓鼓的肚子积聚许多宿便。
你是否发现自己的胃口在寒冷的环境会大增，反而在炎热环境的食欲反而变得较低？这是因为身体需要热能来维持体温，高热量、高碳水化合物食物会让胃口会增加，身体还有感到暖和的感觉。即使这些食物是人体不需要的卡路里，但身体就是喜欢脂肪才能保暖。
爱美又怕热的小仙女们，如果不想发胖，可以将冷气调至 25°C左右，让室内与室外的温度相近。不止对你的健康有帮助，还省电又环保。
来自： goody25