问：
我今年25歲，有一個相戀多年的男朋友，性生活十分愉快，平時他很喜歡用手搓揉我的乳房，但之前他和我做愛時，他說我的乳房有點奇怪，和過去有些不同，好像有硬塊，我聽了很擔心，但自己卻摸不到任何硬塊，只是男朋友堅持說我的乳房真的有點問題，我究竟應該怎樣正確的自我檢查乳房，因為我怕尷尬，不想到醫生那邊檢查，請你幫幫我吧！
答：
女性自我檢查乳房是非常重要的，因為大部分乳癌都是由病人最先發現，但這種乳房自我檢查，最好每個月都進行，才可以及早發現乳房的異常。
一般的乳房自我檢查，首先是站著面對鏡子，雙手舉高，看看有沒有不對稱、皮膚有沒有變化等等，然後躺下，左手枕放在頭部下方，用右手檢查左側的乳房，用指尖按按看感覺有沒有硬塊，然後以相反地姿勢檢驗右邊乳房，不過這種檢查可能不夠完整，還是每年到醫院做健康檢查較放心！
其實，醫院的健康檢查根本不會讓人覺得尷尬，醫師護士是專業人士，自然會以專業的態度為妳作檢查，專業的檢驗報告也比自己胡亂猜測可信。怕尷尬的話可以選擇女性婦產科醫師。
總之，預防勝於治療，尤其是乳癌這種病症，愈早發現並且治療的話，痊癒的機會也比較高，希望你只是虛驚一場，千萬不要諱疾忌醫，早點做檢查才是上上策。