睡覺聞花香 有助做美夢

德國耳鼻喉學者前天在美國芝加哥舉行的學會上,報告研究成果。他以15名婦女進行實驗,發現花香可讓受測者做香甜美夢,臭味則否。專家表示這類實驗一旦成熟,有助改善常做噩夢者的睡眠品質。

幫助治療睡眠障礙
「香氣真能使人做美夢?」曼漢大學醫院專家史杜克為求解答,將受測者分三組,等她們進入開始發夢的熟睡期,也就是「快速眼動期」(Rapid Eye Movement,簡稱REM),分別以人工合成的玫瑰花香及臭雞蛋氣味薰她們的鼻子10秒鐘,第三組什麼都不聞。
薰一分鐘後喚醒受測者,要她們講述夢境與夢中心情。結果聞花香者的夢境與心情都好,聞臭氣者的做夢過程則很糟。
史杜克解釋,氣味為夢境賦予「情感色彩」。團隊已展開實驗第二階段,觀察香氣對常做噩夢者的影響。英國睡眠專家表示,此研究成果有助研發睡眠障礙的療法。

哦。。。
要买花香的香氛回来试看了。。。

哈哈!!!
是吗??
那么真的要试试看了。。
现在的人,都是有这种的睡眠的问题。。。。

引用第1楼dreamzzlover于2008-09-24 01:55发表的 :
哦。。。
要买花香的香氛回来试看了。。。

香氛可能有其他添加剂,要小心哦。。。