歐美科學家研究發現,身高與壽命長短有關,矮個子的人,因體內IGF-1(Insulin-like growth factor第一型胰島素生長因素)分泌比較少,因此會比高個子的人長壽。對此,國內醫師表示,人體IGF-1分泌少,個子會較矮、相對也較不會增生不正常組織,但是否讓人更長壽,則需更多研究佐證。
英國《每日電訊報》報導,科學家發現,人體內的IGF-1分泌較少時,理論上會讓人身高較矮,但卻可以增加平均壽命。法國科學家進行老鼠實驗發現,體內缺少IGF-1的老鼠,平均壽命比體內有IGF-1的正常老鼠,多出百分之二十六。從性別區分,母鼠壽命可多出百分之三十三,公鼠則多出百分之十六。
人瑞家族IGF-1偏低
報導更指出,美國紐約耶西華大學愛因斯坦醫學院也對三百八十四位年齡介於九十五歲至一百一十歲的老人及其後代,與另外三百一十二位普通壽命者進行研究,發現人瑞家族成員體內的IGF-1量明顯偏低。美國常用IGF-1作為抗老化藥物。研究負責人巴奇萊教授警告,將生長荷爾蒙作為抗老化藥物可能有危險,因生長荷爾蒙較少的人,可活得比較久,注射生長荷爾蒙卻可能有反效果。
須進一步研究佐證
三軍總醫院新陳代科主任石光中表示,IGF-1和身高有關係,分泌過多時,在小孩子身上會發生巨人症,成人會出現肢端肥大症,另也會促進不正常組織的增生。以此推論,IGF-1分泌少的人會較矮,但較不會造成不正常組織增生,長壽的理論上說得通,但要進一步研究才能佐證。
身高一百八十五公分的鄭元暢說,不在壽命長短,「活得夠用,活得精彩就好。」一百五十八公分的王心凌昨聞訊笑說:「拿破崙也是矮子,但他也沒有長壽,我想長壽跟生活習慣有關係,跟身高無關吧!」
延長壽命 注意事項
◎維持正常體型,BMI(身體質量指數)維持在18-24的標準範圍內,過胖及過瘦都不利健康
◎重視後天保養,像是在飲食方面應多蔬果、少油、少鹽、少糖、多纖維;少碰菸酒
◎預防重於治療,應定期做身體檢查
◎養成規律運動習慣,增進心肺功能
註: BMI (Body Mass Index身體質量指數) =體重 (公斤) / 身高 (公尺2)