腳部護理不佳易患甲癬

手指縫、腳趾縫、股溝、頸部及臀部等的皮膚經常受到真菌(霉菌)感染,便是皮膚癬,常見於溫暖、潮濕的地區。甲癬是手指或腳趾甲被真菌感染,若腳癬(香港腳)不作治療就有機會導致甲癬,俗稱「灰甲」ONYCHOMYCOSIS。

注意衛生 減患腳癬
甲癬的生長很慢,患者沒有任何不適,嚴重的甲癬會有裂甲、甲色變白或灰色及易斷、甚至脫離手指或腳趾。足癬是比較容易治愈,但甲癬的療程就長得多。共用拖鞋是傳播足癬的重要途徑,共用一對球鞋亦然。若不想將自己的病傳染給朋友,最根本的辦法是醫好足癬和甲癬,各自穿用自己的鞋子,注意清潔衛生,相信問題很快就可以得到解決。

灰甲的治愈率甚高,治療的方式視乎病情的嚴重性,大部分用藥膏或藥性指甲塗劑便可,有些需要同時口服抗真菌素。由於內服藥可能對肝臟產生一定的副作用,而且對停止生長的病甲效果不佳,故宜事先請家庭醫生作一檢查以便選擇既安全又有效的療法。

鞋子過窄易患嵌趾甲
嵌趾甲(INGROWN TOENAIL)通常與穿的鞋過窄不適有關,一般是發生於大腳趾,趾甲邊向接連的皮膚生長,嵌入這些皮肉軟組織中,繼而感染和發炎。若不及早處理,陷入的腳甲會繼續向更深處陷入,導致更嚴重的肉芽增生及感染。

很多時是因為修剪腳甲時過短、過深或不完整,留有甲尖,有些情況則是天生腳甲過大、捲曲。發炎的嵌甲,可用藍藥水或消炎藥膏塗搽,亦可將陷入的腳甲剪除,修整甲形,使發炎消退。嚴重的要服止痛藥和抗生素,並在深入甲根基層,將一則的腳甲剪去和破壞甲根尾端細胞,使剪除部分的腳甲不會再生長,有時也會將整塊腳甲拔除,之後腳甲會正常的生長。

除非是先天性原因引起的嵌趾甲,最好的預防方法是保護雙腳,穿合適的鞋襪,用正確的修甲技巧,不要剪得太深。腳甲應與腳趾最前端對齊,平向修剪,兩邊對角銼滑,不應餘有甲尖。切忌習慣撕破趾甲,並要常保持雙腳及趾甲清潔。

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