請注意臉上出現的訊號...

  1. 臉色:
    臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。

  2. 前額:
    前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所緻,必須減少食用含糖分過高的食物,
    要避免用太多的酒精。

  3. 太陽穴:
    太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞需
    要趕緊行體內大掃除。

  4. 眼睛四周圍:
    眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的
    攝取。

  5. 臉頰:
    老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路.這是皮膚缺氧氣的訊號。
    最好的決方法就是戒煙!

  6. 嘴角:
    嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!

  7. 嘴唇:
    冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B,
    需要加以補充一番。

  8. 下顎:
    每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,
    可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

  9. 眼睛下方:
    眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
    表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。

  10. 鼻子兩側:
    鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,
    可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環.或是適量補充鋅,
    維他命B2及 B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩,有大的幫助。

  11. 臉頰兩側:
    這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,
    要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。

  1. 眼睛下方:
    眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
    表示你喝了 太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。

=。=“ 对咯。。。 我很少喝水。。都是咖啡王 [s:20]