请问怎么确定自己的key?

我在唱卡拉OK的时候常会面对同一个烦恼哦。。
就是唱女生的key不够原唱高;唱男生的歌又不够底。。
朋友教过我调高/低几个key,可是我都不确定自己的key到底要升/降多少。。
请问怎么确定自己的key呢?key是怎么分的呢?
因为有些歌唱比赛会要求参赛者在参赛表格里填自己的key。。
请问有没有software可以调key的呢?
请帮帮我哦!谢谢…