材料： 金銀花 10公克 山楂 10公克 蜂蜜 45公克 水 600㏄
作法： 1.取一鍋，將金銀花與山楂放入鍋 中，加入水600㏄煮至沸騰。 2.轉小火續煮約10分鐘，過濾至乾 淨的碗中。 3.再於作法2的碗中加入蜂蜜，一起 攪拌均勻即可飲用。
喝杯茶 輕鬆舒緩 金銀花可以清熱解毒，中醫常常用來治療流行性感冒、上呼吸道感染，而山楂則有開胃活血的效用。