防夏天常見3眼疾 急性結膜炎 角膜炎 針眼

日前報載有人戴隱形眼鏡下水游泳,導致眼睛角膜潰爛。天熱病菌多是流行性眼疾高峰期, 眼科醫師表示,夏天在游泳池或長時間待冷氣房都要注意眼睛狀況。

夏天病菌多,因此許多疾病的發生都在夏天達到高峰,眼睛方面疾病也是,尤其是急性結膜炎、角膜炎、針眼,在夏天更是常見。

夏天常見眼疾部位
夏天常見的眼睛疾病多發生在眼瞼、結膜跟角膜,發生在眼瞼部位是麥粒腫俗稱的針眼、結膜部位為急性結膜炎、嚴重則會變成角膜炎。

急性結膜炎傳染力高
發生原因:夏天最常從事水上活動,尤其是到游泳池游泳,許多人都在一個池子裡,非常容易傳播細菌,只要游泳池中有1人有急性結膜炎,非常容易就會傳染給其他人。
症狀:結膜發炎使結膜組織微血管擴張並排出組織液,白血球增加,產生壞死細胞,淚腺分泌淚水,形成眼分泌物。也有眼紅腫、怕光,嚴重眼睛有異物感,視力模糊等,甚至變成角膜炎。通常點抗發炎藥水或人工淚液約1到2周可痊癒,若沒改善則加點含類固醇眼藥膏。
預防:游泳要全程配戴蛙鏡,避免細菌感染,不要使用公共毛巾,要選擇常換水、水質合格的游泳池,游泳前先到有藥師的藥局買抗菌眼藥水,在下水前先點可增加眼睛抗菌能力。

角膜炎有失明的危險
發生原因:戴隱形眼鏡游泳很可能因為水中阿米巴原蟲感染,造成角膜發炎、潰爛。夏天長期待在冷氣房容易造成眼睛乾澀,若有乾眼症,角膜可能因太乾破裂引起發炎。
症狀:輕微角膜炎會有疼痛感、強烈異物感、怕強光、流眼淚及眼睛睜不開,嚴重可能引起角膜周圍充血、發紅、水腫,導致角膜潰瘍、角膜穿孔甚至失明。初期可用抗生素,嚴重則需點類固醇藥膏若導致角膜潰瘍、穿孔、甚至失明,只能進行眼角膜移植手術。
預防:角膜炎的治療首重預防外傷及感染,游泳時要取下隱形眼鏡,可全程配戴有度數的蛙鏡。如長期待在冷氣房裡,眼睛覺得乾澀就要滴人工淚液滋潤眼睛,大約1至2小時補充1次。

細菌感染 引針眼
發生原因:麥粒腫俗稱「針眼」,是因睫毛或腺體感染細菌而發炎或是熬夜、眼睛過度勞累,使眼睛四周的眼輪肌收縮,把腺體開口堵塞,再用不乾淨的手去揉擦眼睛,使細菌自腺體開口處跑進去所引發。
症狀:為皮脂腺阻塞所引起,初期在眼臉邊緣先出現局部紅腫,觸摸會有痛感,約3日左右,外麥粒腫患者便會在眼睫毛裡出現黃色膿點,內麥粒腫,當翻轉眼臉便見到黃色膿點。剛開始可熱敷消腫,若沒有改善,就需點抗發炎藥,還是腫大就需要進行手術,將膿腫切開擠掉黃膿。
預防:因麥粒腫是細菌感染,在多病媒的夏天裡更要常洗手保持手部清潔,也不可以揉眼睛,少吃油炸類食物,作息正常、睡眠要充足。

茶飲護眼
中醫師提供2道護眼茶飲,每天喝1次,可滋潤眼睛、改善眼睛疲勞,做法都是將材料放到500cc的水,再煮成350cc的茶飲飲用。

顧眼枸杞茶
材料:菊花10朵、枸杞9克、東洋參7錢。
功效:養肝明目,改善眼睛疲勞。

明目榖精茶
材料:決明子15克、榖精草9克、黨參10克。
功效:補腎滋肝明目,可抗輻射線。

專家說 戴太陽眼鏡 防白內障
夏天眼睛也要防曬,眼睛照射太陽短期可能只有過敏情形,一旦長期眼睛易有白內障、黃斑部病變。太陽底下最好配戴太陽眼鏡,以茶色、淡綠色、灰色太陽眼鏡較好,顏色太深的,反而易使得瞳孔放大,因此吸收更多光線。
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