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邦咯岛（马来语：Pulau Pangkor）位于马来西亚霹雳州西南部海岸，是马来西亚公认最美丽的岛屿之一。面积大约18平方公里，有大约25000位居民。当地人民靠渔业、海洋产品和旅游业为生。
邦咯岛除了有水清沙幼的海滩以外，当地廉价的五星级住宿亦是吸引游人的一个重要因素。位于岛西北岸的直落尼巴（Teluk Nipah）和珊瑚湾渡假村（Coral Bay）都是来自欧洲的背包客热爱前往的地方。 自从2004年平安夜发生的海啸，使印尼、泰国及马来西亚西岸的游客大幅减少。
私人岛屿翡翠帝王岛(Pangkor Laut Island)：邻近邦咯岛，一般旅游业者译为绿中海，建有一座渡假村，为福建金门移民所创立，以供游客享受。
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