北京时间9月24日，今天上午在莘庄训练基地我们看到了那个久违的身影，飞人刘翔出现在了训练场上，这是奥运后刘翔首次公开训练，从训练上看他已经走出了北京奥运会的阴影。
从今天的训练课上看刘翔只是进行了简单的力量训练，在教练孙海平的带领下一丝不苟的做着训练，在训练过程中只做简单的上肢训练，加强力量，带动全身。目前刘翔的右脚还只是个“摆设”并不能运动而训练过程中的支撑也是靠膝盖。
虽然刘翔在上海田径黄金联赛后就开始训练，但力量的强度只是很小，以恢复为主，刺激肌肉的兴奋性。训练过程中刘翔时不时的出现痛苦表情，主要原因还是训练不到家，全身不协调无法加大力量，肌肉还在沉睡状态。
随着刘翔的恢复训练，他的治疗方案也已经确定，保守治疗和手术相集合的方案，通过几天的训练后刘翔将在10月中旬左右飞赴美国接受专家的检查，体育总局的相关专家会全程陪伴，将与美专家一同商量刘翔的治疗方案，到时候最终的方案将水落石出。
