问：
我今年28歲，最近不知道為甚麼經期突然變得很紊亂，已經有3個月沒有來報到了。我沒有男朋友，所以不可能懷孕，半年前曾吃過醫師處方的減肥藥，可是會造成心悸及噁心，所以吃了半個月就沒有繼續服用。
我的體重偏重，這個問題一直困擾著我，也試過各種減肥方法。後來下載網路流傳的減肥餐，很認真地按表進食，而且儘量不吃油脂性食物。請問，沒有服用藥物的減肥，也會影響經期嗎？
貴妃：
為了健康而減肥是值得鼓勵的，但是女性朋友如果盲目追求苗條的身材，錯把瘦弱當成時髦的體態，毫無節制地不當減肥，就會賠掉身體健康。
適度而持之以恆的運動可以消除身體贅肉，但是不少女性由於工作或家庭因素，無法抽出時間運動，就以節食、偏食或不當的營養食譜來減肥。含脂肪的不吃、肉類的不吃、澱粉類的不吃，或是吃了又催吐，還有人購買來路不明的減肥藥，這些都是不當的減肥方式。
不當的減肥，雖然短期會使體重下降，但是要再正常進食時，可能就有困難了。通常是食不下嚥，就算勉強吞下，但消化系統病變、胃痛、脹氣、嘔吐等現象也都一一產生，嚴重的還會導致厭食症。長久如此，生理也發生變化，新陳代謝降低、血壓下降、手腳冰冷、貧血頭暈及便秘等。
女性長期的營養不良導致蛋白質缺乏，造成腦下垂體活動減低，內分泌不足，卵巢進入休眠狀態，不排卵而導致經期停頓，建議有此現象就要及早就醫治療。