吃太油 太晚生 女性罹癌率大增 減少酒精攝取降風險

許多女性癌症都與生活型態有關,尤其是脂肪代謝、女性荷爾蒙、肥胖等。女性荷爾蒙與一些癌症相關性高,例如乳癌、子宮內膜癌,所以飲食高脂、少運動、壓力太大等這些會影響體內脂肪代謝問題的因素,長期下來都會增加女性癌症風險。再加上直接影響女性荷爾蒙分泌的因子如初經早、停經晚、太晚生小孩、不生小孩等,也都會造成女性癌症風險大增。

要注意
女性荷爾蒙 肥胖會影響
乳癌與子宮內膜癌的風險因子類似,大部分與脂肪攝取和女性荷爾蒙有關。其中子宮內膜癌有其他特殊影響因子如多囊性卵巢症候群患者,以及乳癌患者使用抗荷爾蒙藥物泰莫西芬,都會使風險增高。以下是乳癌與子宮頸癌高危險群。★35歲後生第一個小孩
★肥胖 ★糖尿病 ★不生小孩★高血脂 ★初經較早

子宮頸癌好發因子
子宮頸癌與性行為有關,危險因子為:16歲前發生性行為、性伴侶5個以上、每天抽菸1包以上、多胎。
臺灣國健局最新統計顯示,子宮頸癌發生率有下降趨勢,民國92年發生率為16.4%;民國94年發生率14.7%。

控營養 類視色素防癌待證實
現在有許多的關於類視色素(Retinoids)的臨床試驗正在進行,對於停經前乳癌初步研究具有預防作用,而停經後則否。不過醫師特別提醒,雖然國外已有含此成分的保健食品販售,但這項研究結果目前還未有大型試驗證明,所以不建議大家自行買來吃,因為這仍是脂溶性維生素,若過量,仍可能造成身體負擔。