在练习果岭上找一片距洞四英尺的侧坡区域，并放置三个球。完全沿着球路的偏转推第一个球，让球沿坡度缓缓移向球洞，并恰好从较高的一侧落入洞中。接着用较大力量正对洞后方推击第二个球入洞，以消除球路偏转的影响。最后采取以上的折中轨迹推击第三个球。经常进行这样的练习，来培养应付各种短距离推击的能力。
你在一个五杆洞打出了两记漂亮的击球，现在距离球洞五十英尺处准备抓只“老鹰”。如果用三 杆结束该洞，当然太棒了；即使打出四杆，也在期望之列；但是如果是打出三推以标准杆成绩收场，就令人难以接受了。请记住下列的要领，以避免出现让人扫兴的三推击。
速度是至关重要的在你面对一个有机会抓“老鹰”的推击时，不要花费过多的时间去确定那条完美的推击线；但要记住：此时你的目标是两推进洞。将准备工作重点放在推击速度上，观察果岭会如何影响推击线路，并体会应有的推击感觉。
一旦有了适合的速度，即使判断失误而球路偏转，仍能使球停在距洞两英尺的位置上，也有二推击抓“小鸟”的机会。
相反，如果速度不适合，球超越了球洞十英尺，那么再精确的果岭观察也是徒劳的。做好抓“小鸟”的准备能将球轻推入洞固然好，但即便一次像样的长距离推击，有时还是会剩下距球洞三四英尺的长度。理想的是留下略微上坡球位，且线路几乎不存在推击偏转的隐患。
围绕球洞假想一个圆圈，将注意力集中在其中某个部分，通常是地势较低的部分，这样下一杆就不会是下坡或难度较大的山坡推击。你不可能完全消除第二推时的压力，但提前作好准备将有利于避免出现三推。
1、体会应有的推击感觉。2、注意力应集中在研究果岭对推击速度的影响，而不是确定精确的推击线路上。3、理想的长推结果是留下少许距离的上坡球位，而线路上几乎无偏转的隐患。