最近氣溫高、濕度高，中醫師認為，這種天氣易出現暑濕型頭痛，並伴隨腸胃不適。另外，夏天進出冷氣房時溫差大，也易有風熱型頭痛。神經內科醫師表示，高溫易讓人情緒煩躁、肌肉緊繃，引起緊張性頭痛，偏頭痛也易在過熱、過冷的天氣復發。
中醫說
中醫師表示，夏天常見的頭痛類型以風熱型、暑濕型頭痛為主。
暑濕頭痛易頭重胸悶
夏天發生的暑濕型頭痛，是因氣溫高、濕度大所造成，剛開始會有畏寒、肌肉痠痛情形，後來會感覺頭重重的。也因為濕氣重，有時還伴隨腸胃不適、胸悶、身體沉沉的症狀。腸胃不好、容易拉肚子、易疲倦的人較容易在天氣熱時，發生暑濕型的頭痛。
薷銀茶
材料：香薷、金銀花、扁豆、厚朴、連翹、竹葉各8克。
做法：將1000c.c.的水先煮開後，全部藥材放入滾水中，轉小火再煮約10分鐘，去渣後即可以飲用。
注意：正在拉肚子的人，可以加12克茯苓一起煮。有便秘情形者不要喝。
按穴位去濕
暑濕型頭痛可按壓手肘外，橫紋盡頭再往下約3指幅寬的手三里穴，及位於大拇指跟食指中間凹陷處的合谷穴，有去濕清熱作用。
風熱頭痛有感冒症狀
夏天室外氣溫高，進到開冷氣的室內環境時，因溫差大易感冒，也容易有風熱型頭痛發生，還會伴隨咳嗽、流黃鼻涕等情形。
桑菊茶
材料：桑葉、菊花、薄荷、荊芥各8克。
做法：將1000c.c.的水先煮開後，全部藥材放入滾水中，轉小火再煮約10分鐘，去渣後即可飲用。
注意：易拉肚子或是正在拉肚子的人不能喝。
按穴位袪風
風熱型頭痛可以按壓眉尾跟耳朵間，距離眉尾約1/3位置凹陷處的太陽穴，及位於腦後髮際的凹陷處的風池穴，有清熱袪風的作用。
西醫說
會引起緊張性頭痛、偏頭痛的原因，都是因為環境的改變，夏天因室外溫度高、室內開空調，進出時環境溫度快速的改變，但身體不能適應，就易引起緊張性頭痛、偏頭痛的復發。
進冷氣房先待門口
在冷氣房內建議穿件薄外套、喝溫熱水，保持身體溫度較不會頭痛。室外避免直接曬太陽，導致身體溫度太高；進出冷氣房可先在門口待5到10分鐘，適應溫度變化。緊張性頭痛可按摩頭部跟肩膀讓肌肉放鬆，不過頸部有很多血管，按摩容易使血管急速擴張或收縮，可能使頭痛更嚴重。
可先服藥物控制
偏頭痛患者可服用含咖啡鹼的藥；緊張性頭痛者可服用肌肉放鬆的藥物。若已經頭痛可適量服用止痛藥，但一天不要超過4至5顆；若有肝功能問題者，每天最多不能超過2顆。而辛辣、冰涼食物、黑巧克力、乳酪、紅酒、醃漬類食物等，都易引起偏頭痛。
專家說
流汗勿立即吹冷氣
流汗後從室外進到室內，一定要先把身上的汗擦乾再進到冷氣房，如果未擦乾汗就進到冷氣房，很容易引起風熱型頭痛。
緊張性頭痛需放鬆
夏日因為天氣熱，肌肉容易緊繃易引發緊張性頭痛，這時候身體需要放鬆，可以找個舒適的環境休息一下或是散散步，對舒緩緊張性疼痛很有用。