舉手投足都可反映人的性格和心情，美國佛羅里達大西洋大學心理學家斯諾德格拉斯（Sara Snodgrass）研究六種常見的步姿，發現步姿中蘊藏性格密碼，例如大步走的人往往較為自信和快樂。
★鴨仔步
外八字腳走路，走路時身體左搖右擺。
性格密碼︰有衝勁，獨立自主，富魅力。
★走路扭擰
步幅小，走路時拘謹呆板。
性格密碼︰服從性強，缺乏自信。
★大步走
步幅大，雙手擺動，走路時看似蹦跳。
性格密碼︰自信，獨立，充滿成就感。
★挺胸擺臀
走路時肩膀挺直，臀部搖晃。
性格密碼︰自信不足，欠缺同情心。
★拖著腳走
步幅小，內八字腳走路，雙肩垂下。
性格密碼︰性格溫順，欠組織力。
★大力踏步
步幅小，腳步沉重。
性格密碼︰友善欠奉，經常感沮喪。