爱情是恋人间永不止息的战争，有时把整颗心都给了出去，却无法赢得爱情的胜利。要掌握爱情的脉搏，需要学习让感情保持新鲜的小技巧。
第一计 保留空间做自己
热恋时，我们总是无时无刻希望和对方腻在一起，但是当习惯了对方的陪伴后，彼此间不再有新鲜感、神秘感，反而会因为过多的相处而产生压力，反而希望能拥有自己的时间与空间。
玉雯刚开始与男友交往时，凡事总以男友为先。为了挤出更多的时间与男友相处，她牺牲了自己的生活。除了上班外，所有行程都依男友的行程来安排。但没过几个月，男友对她变得没有耐性，两人争吵不断。当男友调职外地工作之后，两人无法时时刻刻黏在一起，玉雯反而找回了自己私人生活的节奏，这样的转变让男友觉得她更迷人，两人的感情比之前更热烈。
第二计 良性竞争为恋情加温
虽然感情经不起恶意的考验，也不适合拿来比较，但是，偶尔的小竞争，可以提醒彼此这段感情对两人的重要性，不至于因为习惯而疲乏，也可作为爱情长跑的调剂。
凯翔和女友的相处方式相当奇妙，他们会互相告知对方行程，但从不详细描述对象与地点，并且也互不过问。其实他们不是不知道，对方偶尔会和“稍微超过朋友尺度”的异性朋友出去约会，但是他们没有选择严加拷问，而是选择在之后的两人约会中更用心思。利用和假想敌的竞争，来维持两人的热情。起初他们身边的朋友都不看好这样的相处模式，但不知不觉，凯翔已和女友爱情长跑6年，而且后势看好。
第三计 平衡彼此供需关系
在感情关系中，很多男人会特别受“需要被自己照顾”的女人吸引，而许多女人也喜爱能“保护自己，带来安全感”的男人。但需要与被需要，不见得与性别画上等号，其实所有人都喜欢被需要的感觉。
杜启就很明白，在感情中满足对方需要或被需要的重要性。杜启常利用出差之便，替女友选购一些特别品牌的美容保养品，让女友感觉他对她的关心，也让女友习惯了由他帮忙打点一些大小事。而他有时会在每天例行的电话问候之外，在不同时间打电话给女友，虽然只讲短短两分钟，但他总是会说：“想听听你的声音。”来让女友感觉被需要。
第四计 做对方一生的知己
男人想要红粉知己，女人又何尝不想要一个理解自己的伴侣。知己加伴侣，家庭就难以动摇。
若想深入了解对方，学习聆听是一件很重要的事。小涵的女性朋友都很好奇，为何她男友总愿意把内心最私密的想法向她和盘托出，其实小涵的秘诀就是倾听。在男友对她表达观点时，她不会急着表达自己的意见，也不用否定句去批评他的想法。相对地，她用开放式的问题引导男友，并从中观察他的思维逻辑，久而久之，就把男友的心思摸得一清二楚。男友认定这辈子再也没有人比小涵更了解他了，自然是疼她疼到不行。