有一位傑出女性的故事，很讓人感動。
她叫做凡達布魯克，十年前，她和先生剛移民美國沒多久，有三個還沒上小學的小孩，有個穩定的工作，一個突發事件改寫了她的平順人生：她先生在一趟旅行中因氣喘病突發而過世了。公司很體諒她，建議她轉到比較輕鬆的部門工作，她推辭了。
十年後，她沒有被悲劇擊倒，也沒有過勞死，反而當上了一家年營業額超過五千億台幣的全錄公司科技長。
答案很簡單。這十年來，她確切執行了一門媽媽管理學──用最簡單的方式來解決各種細瑣複雜的事情。因為自己的時間永遠都不夠，必須學會不為小事抓狂，才能把力氣集中在大事上。
必須接受別人選擇
她把家務外包，請人來打掃，也多付錢要求兩歲小女兒的保母幫忙準備大家的晚餐。「晚餐，可以吃就好。」想添購什麼用品，她就請孩子們在廚房貼備忘錄，自己沒空買，就僱用工讀生去買。買來的東西常不如人意。「也許我自己買會比較滿意，但千萬別這麼想。」授權，就必須接受別人的選擇。
單親媽媽帶三個幼兒出外旅行，十分麻煩，但她也不願犧牲和孩子共度的假期，她的旅行都會選定一個地點，住上好幾天，比如滑雪或露營，大家安安穩穩在定點旅行，不會因為拎著大包小包的行李而心浮氣躁。
工作上她也採取授權原則，為了每天準時下班，凡達布魯克每天都會設定工作的優先順序，可以請同事和屬下做的，就不攬在自己身上。這使她贏得人緣，也培養了一群互助合作的同僚。
最近有人提出「複合智商」的概念，這是指一個人面對高壓力和複雜難題以及多重挑戰的能力，如果能夠在最複雜的情境中鎮定下來，找出原則來執行，就是最有成功特質的人。這樣的人，在崩潰邊緣，會讓自己穩下來思考，如何將難題解決掉。
想必，這位聰明的職業婦女在面臨先生意外去世時已經思考過了：如果他走了，我又調到冷門單位，恐怕我不會有足夠的發展空間，那麼，就不會有寬裕的經濟來源。
懂得解壓才有效率
我們的壓力，通常不是來自於真正沉重的工作，而是因為自己缺乏解壓能力。缺乏解壓能力，也不過是因為不能信任他人，挑剔─自詡完美主義，還有，總是把簡單的事做得更複雜了。