Tibow是砂拉越美拉瑙（Melanau）族的傳統遊戲，玩樂時可讓多達8名成人參與，而必備工具包括2根30英尺長的木棍及用以讓參與者以類似蕩千秋的方式在空中搖擺的藤。
一般上，美拉瑙族在花卉盛開的季節中玩Tibow，同時祈求來年風調雨順、漁產豐富、農作物豐收。如今，他們只在向神明還願時玩此遊戲。
圖示1名青年躍向緊緊拉住藤在空中搖晃的同伴。
