「骨刺」予人的感覺，是一些新增的骨，刺痛了關節而引起痛楚！「我膝頭有骨刺，所以令我很痛……」這種講法經常於60歲以上的公公婆婆堆中聽到。不過，有沒有想過其實生骨刺是不痛呢﹖
屬關節退化一種
骨刺是關節退化的一種，當關節開始出現勞損時，軟骨會首當其衝被磨損，直至硬骨外露。當硬骨與硬骨互相碰撞便會產生痛楚，由於身體不接受這種痛楚，因而發出信息，要關節製造新的骨填補軟骨空缺，所以才會長出骨刺。「骨刺原本是一種良性反應，而且於膝關節中生長不會造成痛楚，痛楚是來自關節退化，硬骨之間的摩擦而引起。」
中國人腳骨彎度，天生比外國人會多彎兩至三度，形成中國人膝關節的軟骨先天較易磨損，若後天沒有特別護理，如經常用不正確姿勢搬重物，或身體過肥等，亦會加重膝關節的磨損及負荷，從而長出骨刺。
進行人工關節手術
所以小心護理關節，是預防生骨刺的其中一個方法。如果已經長出骨刺，便沒有藥物可以令其消失，只有服用止痛藥。另外，痛楚極其嚴重者，醫生會建議做換人工關節手術。瑪麗醫院於三年前引入「電腦導航人工關節手術儀器」，為骨患者換膝關節。現時有80%患者使用這個電腦導航手術，而且手術理想。
「以往沒有電腦導航系統時，手術中計算人工關節放的位置，偏差度是正負三度，但使用了電腦導航後，令到偏差減少至正負一度，這樣使人工關節使用的壽命，由以往的10年延長至約15年。」