“我挺喜欢帮助别人的，毕竟小孩子都会说“助人为快乐之本”嘛，但只要别人一有想帮助我的念头或姿态时，我就浑身不舒服，老觉得自己麻烦了别人，甚至自己面对困难时，也宁愿自己费大力气解决，也不请别人帮忙。”读到这儿，你会不会开始觉得自己好像也会这样？
这正是“亲职化”孩子会面对的心理状态和行为方式。
所谓“亲职化”，用一个现象来比喻，相信大家都能简单理解，那就是一个小孩在做一个大人会做的事情，而这件事本该由大人来做，却变成了一个小孩需要去做的事情。
这是一个“亲职任务反转”的情形，应该负起责任的大人变成了失职、失功能的父母，而孩子却扮演起父母的角色，担起了父母的任务，就像是做家务、煮饭菜、照顾弟妹，甚至在小小年纪就成为家里的经济支柱。
喜爱帮助别人，却总害怕麻烦别人、不愿意接受别人帮助，这是为什么呢？
经过心理学研究显示，面对“亲职化”现象的人们，是因为小时候的经验，无法相信自己的父母“有办法帮助我”，反复的失望在积累之下，形成了对从父母到身边所有人的不信任，从而发展出“我只能靠我自己”的超人信念。
我们不会想着去找人帮忙我们，是因为我们不相信别人能帮得了我们。同样的，会帮助别人也存在两个层面：一方面是我们了解“无助感”，而想要伸出援手；另一方面是我们会认为对方做不到，需要我们去完成这件事才行。
许多研究学者指出，亲职化小孩有非常强烈的“不公平感”，这在针对诸如不同种族、各个年龄族群的研究中均可发现。而在这些研究中，很特别且一致的结果是，亲职化现象与该名孩子的出生序和性别有很大的相关性。
亲职化通常出现在出生序靠前，如老大、老二，而性别为女性的人身上。这个研究结果相信对阅读这篇文章的大家都是好理解的，在我们这样的社会和文化里，出生序本来就会影响我们的个人特质，而大部分女性更倾向以关系取向来建立人际关系。
独自面对困难无法解决，却又无法呼救的无力感，真的辛苦了。亲职化是一个现象，不是一个问题，不要怪罪于自己，也不要过分耗费精力埋怨过去。
有察觉就有会有改变。那不如就开始学习“信任”这件事吧！偶尔试着让别人帮一次忙，从小事开始，比如顺手请朋友带杯饮料。
当我们让身边的人帮忙我们以后，我们与对方之间的关系也会慢慢产生变化。“请人帮忙”是一种正向关系的体现，而在“互惠”的过程中，我们也会彼此建立起信任。
对人保持警觉是需要的，但与他人维持在一个双方舒服的距离，那么我们就不会被困在一个人的世界里，过分孤单。
来自：goody25