青少年在成長過渡期間，需要比成年人更多的注意力，大人也要給予正面指導，才能有效避免青少年出現負面心理情緒。
博特拉大學心理輔導博士黃國輝說，青少年成長過程會出現一段灰色地帶，即從兒童轉為大人的那段過程，而青少年在這段時間，需要的不僅是更多的注意力，也包括一些展現權威的管道和自我形象的建立。
出現3種叛逆行為
“因此，青少年一般才會出現較常見的3種叛逆行為，如愛挑戰極限（喜歡違抗）、喜歡嘗試新鮮事物（如玩極限遊戲）、和愛做新奇怪異的事（如把頭髮染得五顏六色）。”
“除了青少年本身的心理發展，社會所起著的資訊傳達角色，也在潛移默化的影響著青少年的心理發展，包括來自媒體、電影與電玩的影響。”
他針對一項調查指我國的青少年因日復一日重複生活模式，而出現沮喪與厭煩的負面情緒，作出上述回應。
據YouthSays.com針對國內2000名年齡介于18歲至23歲的青少年所做出的調查顯示，青少年因每日重複規律的生活節奏，而傾向沮喪與煩悶的負面情緒。
調查指出，有受訪者甚至將影響生活快樂或煩悶的因素歸咎在其他人身上，也有67%受訪者不滿自己、57%不滿自己的教師或雇主、29%對父母有所不滿。
黃國輝說，有關調查結果基本上是一個正常的心理與社會反映，也顯示時下青少年鍾愛多姿多彩、酷炫和獨特的生活模式。
無論如何，他希望政府能提供多一些的交流與互動平台，比如由青體部主辦一些酷炫的遊戲或是歌唱秀，讓青少年有機會抒發和表達自己。