酷熱的天气，是否開始擔心炙熱的陽光傷害你的小臉蛋，想擁有好臉色，又不想花大錢買昂貴面膜滋潤肌膚嗎？利用天然的水果和食物製作面膜，經濟又方便，如果擔心肌膚過敏問題，可先將面膜液塗在手肘內側10至15分鐘試試看肌膚反應。另外也提醒你，敷臉最時間最長不要超過15分鐘，以免對肌膚造成傷害！
保濕肌膚
適用敏感性肌膚，偏油性肌膚搭配綠豆粉，偏乾性肌膚搭配奶粉。
小黃瓜保濕面膜
材料：小黃瓜半根、綠豆粉、刀、碗、果汁機、面膜刷
1 小黃瓜皮含有光敏感物質，必須先削皮，最後再加入15~20cc的白開水，放入果汁機裡打成汁。
2 將1茶匙的綠豆粉或奶粉，放進小黃瓜汁裡拌勻，製作成的小黃瓜面膜，用刷子均勻刷在臉上，待10至15分鐘後即可沖洗。
美白肌膚
適用於過敏、曬傷或想美白的肌膚。
西瓜美白面膜
材料：西瓜或小玉西瓜、奶粉或綠豆粉
用果汁機榨出20cc的小玉西瓜汁，再加入1茶匙的奶粉，攪拌成泥漿狀敷在臉上，等待10至15分鐘後，清洗乾淨即可。
收斂肌膚
蛋白收斂面膜
適用曬傷或毛孔粗大的肌膚，敏感肌膚不適用。
材料：雞蛋、攪拌器、面膜紙、面膜刷、碗、噴水器
1 蛋白取出後，必須將蛋白打到起泡，來增加黏稠度。
2 直接將蛋白以小刷子，均勻的輕刷在臉上。
3 蓋上面膜紙，噴開水增加濕潤度，約5至10分鐘用清水洗淨。
檸檬牛奶面膜
適合毛孔較大的肌膚，敏感肌膚不可用，檸檬含有光敏感物質，不可在白天使用，以免變黑。
材料：脫脂牛奶、檸檬、玉米粉、刀、碗
1 首先倒入1茶匙的玉米粉之後，再倒入20~25cc的脫脂牛奶，將牛奶調製成濃稠亦可以流動的液體。
2 檸檬汁有去角質的效果，只須滴入1、2滴檸檬汁，以免刺激皮膚，最後再將面膜紙，完全浸泡在液體中沾濕即可。
3 蓋上面膜，等待10至15分鐘後，即可用清水將臉洗淨。
專家說
自製面膜裡中所使用的綠色植物，外皮和汁液中都含有光敏感物質，建議在晚上敷，才不會對肌膚造成傷害，甚至形成斑點。