使用止痛藥有氾濫趨勢！神經內科醫師表示，慢性頭痛患者中1個月內頭痛超過15天以上佔7成，其中約一半的人有藥物過度使用的情況，這些人因長期依賴止痛藥，造成每日慢性頭痛。
如果經醫師診斷後是習慣性偏頭痛患者，應吃預防性藥物，將頭痛當成慢性病治療。傅中玲醫師說，頭痛有多種形態，各有不同的適用藥物，醫師會找出原因並使用止痛作用特異性較高的藥，效果較市售止痛藥明確，不過有患者在頭痛剛開始時服用市售止痛藥效果也很好，但長期可能會造成藥物依賴。
這樣做
止痛藥正確用法
市售止痛藥在藥局可買到的多是指示用藥和成藥，種類多樣，也不知道何時開始吃、吃多少劑量才可以，其實掌握以下原則，頭痛初期也可使用。
找成分
目前較常用的止痛成分為乙醯胺酚（Acetaminophen），在許多感冒藥、感冒糖漿中都有，但感冒藥除乙醯胺酚外，還會添加其他成分。建議若只是單純頭痛而沒有其他感冒症狀時，可選只含乙醯胺酚的止痛藥。
看劑量
乙醯胺酚一天勿超過4000毫克，一次服用建議1到2顆各含乙醯胺酚500毫克，若止痛效果不顯著，可間隔4到6小時後再服用1到2顆，但如果頭痛超過2天未改善，建議應找醫師診斷，檢查是否有其他疾病。
不依賴
從門診經驗來看，市售止痛藥物連續使用4到5年後，會慢慢開始出現藥物依賴，一旦停藥反而會出現慢性頭痛的情況。建議在頭痛剛開始的30分鐘內就吃止痛藥，從最低劑量開始吃，若止痛效果不好才加大劑量。
咖啡因
加強錠在成分中添加咖啡因65毫克，主成分仍為乙醯胺酚500毫克。咖啡因可助乙醯胺酚吸收，但一天若吃8顆止痛藥，那麼咖啡因就會攝取520毫克，可能更會造成藥物依賴性。
認成分
市售止痛藥的成分大同小異，所以只要記得成分名稱和劑量即可，不一定非該廠牌不可。另外一種成分阿斯匹靈，有抗發炎止痛作用，若頭痛同時有發炎性疼痛像肌肉扭傷等，可考慮使用，但曾有胃潰瘍或是對阿斯匹靈過敏的患者不建議用。
小心藥物依賴性
醫院常用的處方藥物，對疼痛抑制有特異性，所以能較有效治療疼痛，例如曲坦（Triptan）、麥角鹼（Ergotamine）。而市售的含乙醯胺酚、阿斯匹靈、非類固醇抗發炎止痛藥，都是非特異性止痛藥，效果較不明確，但長期過度使用都有可能造成藥物依賴性，反而出現慢性頭痛。
醫師說 嘗試寫頭痛日記
建議平常可寫頭痛日記，記錄自己頭痛的情況，像是單邊痛或是整個頭都痛，當天是否有吃什麼藥物，或女性是否遇到生理期，醫師可依此份紀錄找到可能引起頭痛的原因。
