高尔夫挥杆 避免右曲球的三个姿势

曾经打出过右曲球的人肯定知道,不仅球开始飞向右边,而且随着每一次挥杆右曲球程度加大了。这真是一个可怕的事情,不是吗?通过下面介绍的这种简单训练,可以找到避免打出右曲球的办法。

在击球的时候,不要弯曲左肘,这会迫使杆面开放。相反,尽力伸展你的双臂,形成流畅的线条,从杆面经过球杆一直到达左臂。

流畅的跟杆动作的特征是,移到目标线外,保证了下杆路径由里而外,你的臀部正确地转向目标。还有就是,你击起的草皮应该是正对目标;如果指向左侧,那么你的下杆路径将是由外而里的。

杆头冲量相当重要,难以改变。如果杆头沿着由里而外的路径下杆,那么在送杆的时候就很容易打到目标线外。然而,如果杆头以由外而内的路径下杆,那么就没有办法改变挥杆方向。你的杆头在随杆动作中保持在挥杆路径以内,你的草皮将指向目标左侧,形成不充分的杆头释放。

避免右曲球的姿势:首先,拿起发球杆,摆好站姿,将你在握把上的右手下移,距离左手大约三英寸,仿佛你要进行正式的挥杆练习。这是劈球时的握杆姿势。现在,以缓慢而流畅的动作,模仿3/4挥杆,并注意以下三个关键的姿势:

姿势1:在上杆的时候,一旦双臂到达胸部那么高,弯曲右臂,肘部向内,伸直左臂。杆身应该垂直上指。你的左臂、杆身以及右前臂之间的三条线应该形成一个三角形。

姿势2:当杆头通过击球区的时候,双手应该转向闭合的位置。由于握杆采用劈球姿势,杆面的闭合应该有更明显的感受,这样就可以抵消右曲球。在击球的时候,右手处于左手的下方,这样杆头通过击球区的时候成闭合状态。

姿势3:当随杆动作完成一半的时候,前臂和球杆再次构成一个三角形。如果此时姿势不是那样的话,就意味着没有正确释放杆头和转动双手。经常做这个练习可以消除右曲球。不要忘记随时防止打出意料之外的右曲球。
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