最近天气时热时冷，有很多人擤鼻涕，是感冒吗？还是“鼻子过敏”。感冒和过敏在表现上，有什么分别？
大部分感冒都有咽喉痛或气管发炎现象，多半也会有咳嗽症状发生，而过敏没有。
感冒，是由于细菌或病毒感染，大部分流行性感冒是病毒所致。过敏，是没有病毒也没有病菌，只是对某些东西过敏，例如牛奶、鸡蛋、霉菌、灰尘或?（一种很小的动物）之类的东西。
中医怎么看鼻子过敏的现象？
所谓“过敏”是什么呢？是身体对外来的东西，像灰尘、?之类的动物、或霉菌等当成病源了。身体对这个外来的病源产生对抗的机制；如果这个对抗的机制过度了，就叫做“过敏”，也就是说“过度敏感”的意思。
有的人会有过敏现象，可有的人就没事，怎么回事？
有过这样的经验吗？好端端坐在这儿，突然有个人披头盖脸地骂你一通，有的人反应好快，立刻跟人家吵起来；可有的人呢，心平气和地给骂完了，甚至打不还手、骂不还口，一点反应也没有似的；还有更好样儿的，还帮那骂人的倒杯水，叫他消气，修养好到这个程度。每个人的反应都不一样。
实际上，每个人身体对于外来物质的反应机制也有不同？有的人太过敏感，有的就不敏感。
中医怎么治疗鼻子过敏？
我们从过度敏感的这件事情来看。对付外来的灰尘、?类、细菌、病毒等，如果有适当的免疫反应机制，而不是过度或没有反应，那就是最好的。中医可以用一些药方，帮助血气平衡，最后让那些过度对抗侵袭的机制变得比较平缓。
血气平衡跟鼻子有什么关系呢？
人体为什么会过度地对抗外来侵袭？就是因为血气不平衡所以只要把血气平衡就行了，例如有一个处方叫做“逍遥散”，就能让人的气血平衡，也就能让心神平静，在抵御疾病的能力方面，也会平和，所以心情平和或不平和，跟疾病是有一定的关系的。
针对鼻子过敏，稍稍减一点激烈的反应就好些，也就是古中医讲的“气血太和”，就不会太敏感。
西医有一个治疗的方式叫做减敏。“减敏”其实不是把敏感给减下来，只是施给病人一点疫苗，逐渐的加大剂量，就是靠外面施给的过敏原，让人去适应它。
中国人，在过敏和感冒等各方面，比起外国人，不那么容易过敏，可能是因为中国人居处的地方，不像外国人的环境那么少有灰尘，反而中国人比较不会过度敏感。可现在，都跟外国人学了，各方面逐渐西化，也出现越来越多的过敏现象。就是反而不能适应环境。
鼻子有一点点的过敏，其实也是好事，怎么说呢？
环境中突然有灰尘了，哈秋哈秋打几个喷嚏，就把灰尘就给呛走了，那不是好事吗？因为灰尘对身体本就是一种刺激，本来不是好东西，灰尘沾到鼻黏膜了，打个喷嚏，让黏膜分泌的液体包着灰尘，给推了出去；同样的，如果进来的是?虫类或霉菌、细菌之类的也因为身体产生的这种反应，也给喷了出去，那就是好事。还有，身体感到寒冷了，打几个喷嚏，把体内的寒气给喷出去了，不也是好事吗？
气血太和，让人不是那么过度的敏感，而是该反应的时候就反应，不会因为太敏感而一直擤鼻涕，也不会完全没感觉，让外来侵袭的物质长驱直入，等到有大问题的时候就来不及了。
除了吃药及精神上的心平气和可以达到气血太和之外，有什么保健的方式可以让人同样达到种效果？
中国古时候的人们就讲了，该睡的时候睡，该吃的时候吃，该喝的时候喝，就这样子，很简单的生活方式，古人有所谓“日出而作，日入而息”的说法，那就是说该工作就工作、该休息的就休息。《黄帝内经》就有“法于阴阳，合于数术”的说法，叫人根据天地昼夜与季节的阴阳变化而生活。
那就是常讲的“上工治未病，中工治已病”就是不让人生病，生了病来找医生就已经是末招－－“中工治已病”了。有时，我会跟病人开玩笑讲：“别逼我当中工，好不好？”
古时的中医，本来就是在生活中实践的。它认为，人嘛，就是应该正常生活的；医生嘛，也不是以看病为目的的，所以“中医”这个“中”字，应该当做“和谐”来解释。