相傳，高氏是齊太公姜子牙的后裔，齊太公是炎帝的后裔，所以稱炎帝為高姓的血緣初祖。
高姓來源眾多，可謂百溪匯聚成大川，但其主流一直都非常清楚，都屬于正宗的炎帝血脈，在龐大的高姓族群中，以炎帝為血緣始祖、以高傒為得姓始祖的高姓后裔，一直以來既是主流，也被視為正宗。
齊太公輔佐西伯侯收攬人才，整頓內政，擴充軍備，南征北討，奠定伐商基礎，西伯死后，他又協助武王滅商，衝鋒陷陣，建立了赫赫的功勳。
所以武王大封諸侯時，封他于齊，都營丘（后稱臨淄，今山東淄博市東北），齊太公就成了周朝時諸侯國——齊國的開國君主。
姜太公對周武王開國有功，在周武王大分封時被封于齊地，建都營丘（今山東臨淄北），在泰山和渤海之間的薄姑氏故地建立齊國。轄境在今山東省東部和北部地區，包括泰山以北黃河流域及膠東半島地區。
發展商業
太公望到齊后，利用處于海濱佔有捕魚和制鹽的優勢，發展商業和手工業，使國家迅速繁榮富強起來，附近的居民紛紛遷來定居，使齊國成為輔佐周王室控制渤海沿岸和萊夷地區的主要力量。
傳至六世孫文公呂赤，有子授封于高邑（今河南禹縣），稱公子高，周代齊國地位最為崇高的上卿便是國、高二公，他們的任命由周天子直接授予，公子高的孫子姜傒在齊國為上卿時，同齊襄公的弟弟公子小白是好朋友。
后齊襄公被公孫無知所殺，姜傒聯合管仲等大臣一起平定內亂，洙殺公孫無知，立公子小白為君，就是齊桓公。
齊桓公因姜傒的功勞，便賜他以王父字為氏，稱高傒，其后逐以高為氏，是為山東高氏。
此后，他與管仲等一起治理國政，輔佐齊桓公建立霸業，高姓在齊國中擁有重要地位達200多年。
提升全國組織收外州會員
高元說，馬來西亞高氏公會前身為雪隆高氏公會，在2003年才提升為全國組織，徵收更多外州會員。
“同年，我們會所落成，搬到新會所后，也把名字改成了馬來西亞高氏公會。”
他指出，他們希望把高氏公會打造成為一個高氏歷史資料文庫，讓所有姓高的宗親，要知道祖先歷史，都可以來到該處尋找查問。
他希望公會未來發展方向，能夠達到以會養會，不需要如目前般，靠會員捐助或籌款支付行政開銷。
“我們的會所也是通過會員籌款購下，我們現在還打算再買多一間。”
他指出，現在他們所面對的問題就是規模小，因為姓高的人不多，在發展上面對很大的挑戰。
與呂盧許紀並稱烈山五姓
根據史載炎帝神農氏，起于烈山，故亦稱烈山氏，而神農長于姜水，因以姜為姓，炎帝17世孫伯夷輔佐大禹治水有功，于虞、夏之際受封呂侯，子孫因以呂為氏。
呂侯伯夷第37 代孫姜尚即姜太公，又名呂尚、呂望，輔佐周文王、周武王滅商立周有奇功，受封于齊，立都營丘。
盧氏先祖也為齊太公后代，食采于盧，因以盧為姓，邵望范陽；紀氏先祖則是炎帝之后，封于紀，以國為姓，郡望平陽；許氏先祖則是炎高后代，姜姓，封于許，其后子孫因以國為姓。
紀許與呂同源，高、盧則是姜太公的支族，呂、盧、高、許、紀，五姓同屬烈山之裔，並稱烈山五姓。
唯一單姓高氏宗親會
馬來西亞高氏公會主席高元指出，全國各地有十多個以高氏組成的宗親會，不過他們是我國唯一單以高氏宗親組成的公會。
他說，其他有牽涉到“高”氏的宗親會，都是以“呂、盧、高、許、紀”，烈山五姓為註冊。
他指出，除了烈山五姓外，我國還有以“高、甘、吳”三姓聯合的組織，惟並不清楚這三姓合在一起的由來。
他說，大山腳就有一個如此的組織，與他們也有來往。
“高氏有5個郡號，不過最常用的還是渤海堂，東漢時期渤海太守高洪，勢力龐大，高氏祖先也發展的最蓬勃，因此后人多以渤海為堂號。”
高元指出，高氏在百家姓中排名15，在中國人口上千萬，甚至聽說在天津還有一個村落叫高家村，全村800戶皆姓高，然而高氏在我國的人口卻不多。
他說，我國姓高的人估計約5000人並不多，而公會會員僅300余人而已。
“高氏的發源地在山東地區，山東中央電視台也在今年4月來馬與我們合作，拍攝姜太公后裔的特輯。”
高氏歷史聞人
高適
唐朝詩人，與岑參齊名，並稱為“高岑”。其“邊塞詩”以描寫邊塞風光、士兵生活、人民疾苦為內容。
高漸離
戰國末年時燕人，擅長擊筑，燕太子丹派荊軻謀刺秦始皇，到易水送行，他擊筑，荊軻和歌，后因暗殺秦始皇失敗被殺。
高其佩
中國繪畫史上著名的指畫創始人，官至刑部侍郎，與高鶚為同宗本家，一生畫作甚豐，精妙獨到，凡花木、鳥獸、魚龍，人物靡不精妙。
代表作品有《怒容鍾馗圖》、《水墨雜畫冊》等傳世。
高姓郡望
1）渤海郡：西漢時置郡，此支高氏，其開基始祖為東漢太守渤海太守高洪。
2）漁陽郡：戰國燕將秦開擊退東胡后置郡。以漁水之陽得名。高隱、高瞻之后。
3）廣陵郡：漢時置。此支高氏，為吳丹陽太守高瑞曾孫高悝之后。
4）河南郡：漢時改秦三川郡置郡。此支高氏，為鮮卑族高氏之后開基。
5）遼東郡：戰國燕將秦開擊退東胡所建郡。高瞻之后。
