超简单快速瘦身小秘方！附照片！

syndee86 · 2006 年10 月 30 日 14:26

我肥胖是不拍照的~哈哈~

shyeks · 2006 年10 月 30 日 14:28

引用第20楼syndee86于2006-10-30 10:26 PM发表的“”:
我肥胖是不拍照的~哈哈~

哎呀…怎麼不拍來留念…

syndee86 · 2006 年10 月 30 日 14:28

不漂亮不留念~呵呵~

syndee86 · 2006 年10 月 30 日 15:05

大家要健健康康的维持身材哦！ [s:2]

如果 · 2006 年10 月 30 日 17:10

年龄：45
性别：时男时女
身高：150
体形：跟沈殿霞差不多…

shong · 2006 年10 月 30 日 17:13

引用第24楼如果…于2006-10-31 01:10 AM发表的“”:
年龄：45
性别：时男时女
身高：150
体形：跟沈殿霞差不多…

我深愛的對象~ [s:11]

joykiss · 2006 年11 月 11 日 00:45

年龄：19
性别：女
身高：164cm
体形：四肢粗，尤其是臀部。。。 [s:18]

mink · 2006 年11 月 11 日 00:54

年龄：22
性别：女
身高：163
体形：肉肉的。。。 [s:5] [s:5]

快告诉我吧～～～

syndee86 · 2006 年11 月 11 日 11:43

成功的话要记得通知我哦！

cl · 2006 年11 月 16 日 02:41

Hi, 我 also 想看看 …
年龄：24
性别：女
身高：158cm
体形：不瘦不肥

angie_安琪兒 · 2006 年11 月 16 日 02:51

年龄：17
性别：女
身高：160cm
体形：算是剛剛好那一類型～
但就是嫌小和大腿有點胖～
腰想再瘦一點～

030701026 · 2006 年11 月 17 日 06:39

年龄：23
性别：女
身高：170
体形：我有点胖

shiqiz · 2006 年11 月 19 日 12:01

年龄：16
性别：F
身高：170
体形: over skinny [s:2]

这是你的近照吗?身材真好 [s:15]

syndee86 · 2006 年11 月 19 日 12:02

wow! jealous of ur height~~~~ [s:2]

suess · 2006 年11 月 19 日 12:10

下半身肥, 很懒惰keep [s:21]

bluecrayon · 2006 年11 月 19 日 12:15

年龄：so old le
性别：gal
身高：165
体形：(不必写体重),只需形容体形。a bit fat~

jcz1 · 2006 年11 月 23 日 10:57

引用第20楼syndee86于2006-10-30 10:26 PM发表的“”:
我肥胖是不拍照的~哈哈~

wow… zhen de ma?

米织 · 2006 年11 月 23 日 11:20

我这一年胖了~胖得好厉害…肚子的肉肉跑完出来了~我的妈咪~

篮球小子 · 2006 年11 月 23 日 11:21

我很想知道哦！！！

_ee · 2006 年11 月 24 日 09:20

早餐，午餐完全不限制。
晚餐也不限制，但是！晚上9*点以前必须吃晚餐，睡觉前4个小时不可进食，零嘴，水果统统不可以！9点 = 要看你平常作息时间，几点睡觉。
晚上上床睡之前，躺在床上，仰伏起卧(sit up) 15下，刚开始，15下开始，直到哪天你的身体对15下厌倦以后，再增加至20，25，30下。厌倦 = 腹部不再感到酸痛。

就这么简单~！而且很快见效哦！加油！

这样的话，胸部会变大啊？ [s:9]